Jedni mají rádi sladké, jiní si den nedovedou představit bez flákoty masa. Každý prostě máme jiné chutě a nad jídlem, které pohladí vaši duši, jiný může ohrnout nos. Leccos o tomto tématu napoví i horoskop. Jak si stojí Ryby, kterým patří období od 21. 2 do 20. 3.?

Rybám vládne Neptun a jejich živlem je voda. Náleží jim kreativita a fantazie, rozhodující jsou pro ně city a emoce. Proto není divu, že materiální svět nijak zvlášť neprožívají, stejně jako jídlo, které pro ně často bývá spíš jen potřeba. A když už mu věnují svou pozornost, tak více než na chuť pokrmu dají na jeho vzhled. Ještě víc ale ocení společnost, která s Rybou u jednoho stolu usedne – navzdory tomu, že žije především ve svém vnitřním světě, se totiž nerada cítí osaměle.

Ryby milují tradiční jídla

Lidé narození ve znamení Ryb milují tradiční jídla, experimentování se spíš vyhýbají. Přesto by se ho neměli bát a dopřát si i exotické pokrmy Dálného východu s nezvyklými kombinacemi koření a chutí.

Začít můžou třeba s mořskými řasami, ty jsou v tomto případě pro Ryby jako dělané. Výživově patří k nejhodnotnějším potravinám (obsahují o 10 až 20 % více minerálních látek než běžná zelenina) a v kuchyni se přidávají například do pomazánek, salátů i hlavních jídel. A když se to nepřežene s jejich množstvím, tak vlastně nikdo ani nepozná, že je třeba v polévce i něco jiného než tradiční bylinky, jakými jsou pažitka nebo petrželka.

Pozor na potraviny, které nadýmají

Ryby často trpí potravinovými alergiemi a intolerancemi, například na mouku či smetanu. Proto se na ně musí se zvláštní péčí. Zavařit jim můžou třeba i potraviny, které nadýmají a zahřívají. Rada pro ně tudíž zní: nepřehánějte to s česnekem, fazolemi, skořicí, chilli, zázvorem či jehněčím masem.

Maso nejlépe dietní. Anebo žádné?

Když už je řeč o mase, tak tohle lehké vodní znamení nejlépe tráví dietní maso – kvalitní krůtí, kuřecí bez kůže a sladkovodní i mořské ryby či jiné mořské plody. Ty Ryby můžou konzumovat jak je libo a v jakýchkoli obměnách. Mnohdy ale mívají Ryby otázku masa jasně vyřešenou. Často totiž odmítají jíst cokoli živé, a tak nezřídka bývají přesvědčenými vegetariány.

Na stres sacharidy

Vodní znamení, tudíž i Ryba, mají sklon ke zvýšenému stresu, ze kterého pak většinou pramení i potíže s pomalou látkovou výměnou, játry a slinivkou. Proto by základ jídelníčku pro Rybu měly tvořit sacharidy, které jsou zdrojem energie pro nervy, navíc je vodní znamení snadno zpracovávají.

Pro urychlení látkové výměny můžou Ryby při vaření sáhnout například i po pepři, či kmínu. Nebo koriandru, který navíc posiluje imunitu, s jejímž oslabením Ryby rovněž často bojují. Tudíž by v jejich jídelníčku neměl chybět ani dostatek čerstvého ovoce a zeleniny, především jablka, meloun, hroznové víno, rajčata, papriky, okurky.

Občas by si zrozenci ve znamení Ryb měli dopřát i granátové jablko, avokádo či fenykl. Nové chutě jim totiž představí úplně nový rozměr… A třeba je naučí tomu, že jídlo nemusí být jen nutností, ale může být i požitkem.